めざましテレビ風に・・・。
だってどうしても、そう聞こえちゃうんですもの（自意識過剰）。

やっと気温も戻り、天気も快晴！
先日は、朝1回（ちょこっと）、夜11時前後に2回（これもちょこっと）の計3回のみのうんこ。大丈夫かなぁと心配していたら、本日まとめてご来場。
朝出勤前にすでに5回（量普通）、AM11時頃買い物中に2回（量多め）、事務所で1回（量普通）。午前中だけですでに8回。
昼食後、事務所で2回（量普通）、外回り後事務所で2回（ちょこっと）。はぁ、トイレに行くのだけでも疲れる・・・。


ところで、本日蔵前で地下鉄に乗ろうとしていると、それまで快晴だったのに突然空が真っ暗に。運悪くいつも持ち歩いている携帯傘も忘れ、まずいなぁと思っておりました。地下鉄に乗って、牛込神楽坂（西方面）へ移動。外に出ると、なんとちょうど雨があがった後で、一段と太陽がまぶしくなってる！東方面（蔵前方面）を見ると空が雲に覆われておりました。ちょうど、地下鉄にのってる間に、通り雨をやりすごしたようです。しかも、結構降ったらしい。
ツ、ツイテル。ちょっと嬉しい瞬間でした。

そういえば、ウエスト肥満化防止対策の一環として（というより大腸癌予防だよ！）最近スクワットやら長距離散歩を心がけているのですが、今日念願の万歩計を手に入れました。YAMASA製、1020円（ヨドバシカメラ）。早速、午後からつけているのですが、外回りして結構歩いたつもりでも、まだ6200歩。
おいおい、目標の一日一万歩は結構しんどいぞ！