家ではあまり晩酌しないので、飲む機会は出張や飲み会に限られるのですが、最近は焼酎や紹興酒を少し（？）頂く程度にしております。ここのところ便の具合があまり芳しくなく、疲れかアルコールが原因と思っておりまして・・・。
特にビールは、腸にあまりよくないと言われている炭酸飲料ですし、飲むと必ずといっていいほど頻便度があがります。そのうえ、食事もすすんでしまう。太りますよね、そりゃあ。

大好きなんですけどね、ビール

ただ、最近は調子いいです。先日、外来の際処方してもらったポリフル＆ビオフェルミン効果もあると思うのですが、先週までのような頻便度が増したり、夜中にパッドを汚したりするようなことが無くなりました。便もまとまるようになってきましたし、なにより便の質が少し硬めになりました。その分、残便感は以前よりあるような気はするんですが。ビールを控えているのも影響しているのかしら。

大好きなんですけどね、ビール

それにしても、最近は気温の差が激しいとはいえ、夏に向けてだんだんに汗ばむ陽気になってきました。こういう日には・・・


大好きなんですけどね、ビール


でもまずは、身体のことをちゃんと考えないといけないですね。冷たい飲み物も本当はあまりよろしくないらしいので、気をつけないと。



大好きなんですけどね、ビール
（もういいっちゅうの）