Bob's Life ~排便障害生活にっき~

直腸がん罹患と排便障害。そして脳内出血を克服して成功するぞのBobtakaの日記です。文句を言ってもしょうがない、笑顔で顔晴(がんば)るぞ!

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こんな時だからこそ 

 

ワールドカップのおかげで慢性的に睡眠不足の今日この頃。

昨夜の、日本ベスト8進出をかけたパラグアイ戦は惜しかったですね。
でも、よくぞここまでがんばったと心から拍手を送りたいと思います。
私もがんばらなきゃって、感動をたくさん頂きました!感謝です。


さてさて、雲も厚く、今にも降り出しそうな天気が続いております。
湿度も高く、普通に過ごしているだけでも体力が奪われていきます。

こういうときは、体調もすぐれず、気持ちもしずみがち。
この6月はほんとにいろいろなことがありました。もう少し時間がたてば、ゆっくりとその意味を自分なりに咀嚼できるんじゃないかな、なんて思うんですが、今は言葉にできません・・・。

とにかく、これではいけないと。
なんだかわからないんですが、じっとしておれず、少しずつですが朝に走り始めました。
何も、この暑いなか、わざわざランニングしなくても・・・と思うんですが、いてもたってもいられずに。

目標は、週3回くらいのペースで少しずつ続けていければと思っています。まずは、基礎体力づくり!
そういえば、今年の目標で、何か運動をやるって宣言してました(笑)

今年も半分を終わってしまいましたが、まだ遅くない!がんばるのです!

ついてる、ついてる。
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category: 日常生活

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